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Versión
v9.25.19-handheld
Latest
Tamaño
136.9 MB
Total
Categoría
life
Desarrollador
Perigee AB
Vistas
214
Actualizado
2026-10-16
Capturas de pantalla
Seven – 7 Minute Workout Mod es una aplicación de ejercicio en casa que te guía a través de entrenamientos cortos sin necesidad de equipos de gimnasio o un entrenador personal. Su rutina se basa en siete minutos de práctica diaria, con ejercicios diseñados para adaptarse a diferentes formas corporales y condiciones de salud.
Entrenamientos en casa de siete minutos
Puedes usar la aplicación cuando tengas un descanso breve, incluso durante el almuerzo, ya que los entrenamientos no requieren equipo especial ni un lugar fijo. El formato corto está diseñado para ayudarte a crear un hábito de ejercicio regular sin pasar horas entrenando.
- Rápido y efectivo: Cada desafío diario se basa en siete minutos de ejercicio, lo que te ofrece una rutina compacta para seguir en casa o en cualquier otro lugar.
- Sin equipo necesario: Puedes hacer ejercicio sin máquinas de gimnasio u otro equipo de entrenamiento, lo que facilita adaptar la rutina a diferentes lugares y horarios.
- Enfoque de ejercicio personalizado: La aplicación ofrece ejercicios basados en tu forma corporal y salud para que la rutina se adapte a tu situación.
Desafíos diarios y motivación
Seven te anima a repetir la rutina de siete minutos todos los días. Seguir el desafío diario le da a tus entrenamientos una estructura clara y ayuda a convertir las sesiones de ejercicio breves en un hábito regular.
Programas de entrenamiento
La última actualización añade programas de 14 días diseñados para ayudarte a trabajar hacia tus metas de condición física mientras te mantiene motivado. Estos programas te brindan una estructura más larga en torno a los entrenamientos diarios cortos de la aplicación.
Entrena con amigos
Puedes invitar a amigos a usar la aplicación y participar en carreras juntos. Esta competencia amistosa añade un objetivo compartido a tu entrenamiento y te da otra razón para volver a los entrenamientos.
MOD Características
Premium Unlocked
- Premium Unlocked
Novedades
v9.25.19-handheldWorkout Programs - Get fit fast with 14-Day Programs. Created to keep you motivated and crushing your goals!
Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.
If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at support@perigee.se
Notas de la versión publicadas por el desarrollador en Google Play.Ver en Google PlayObtenido el 2026-10-16
Datos verificados del paquete
Estos valores se leen del archivo instalable y se contrastan con la ficha de la app en Google Play. JoJoy no ejecuta análisis antivirus ni prueba cada versión en dispositivos físicos.
Seguridad de los datos
Publicado por el desarrollador de Seven – 7 Minute Workout en Google Play. Describe qué recopila y comparte la app oficial; lo reproducimos aquí para que puedas revisarlo antes de instalar.
- Los datos están cifrados en tránsitoTus datos se transfieren a través de una conexión segura
- Puedes solicitar que se eliminen los datosEl desarrollador ofrece una forma de solicitar la eliminación de tus datos
Datos que esta app puede recopilar
- Información de la app y rendimiento
- Registros de fallosAnálisis
- DiagnósticosAnálisis
- Otros datos de rendimiento de la appAnálisis
- Información personal
- NombreOpcionalComunicaciones del desarrollador · Administración de cuentas · Funcionalidad de la app · Personalización
- Dirección de correo electrónicoOpcionalComunicaciones del desarrollador · Administración de cuentas · Funcionalidad de la app · Personalización
- ID de usuarioOpcionalPrevención de fraudes, seguridad y cumplimiento · Administración de cuentas · Funcionalidad de la app
- Otra informaciónOpcionalFuncionalidad de la app
- Información del dispositivo o ID
- Información del dispositivo o IDAnálisis
- Fotos y videos
- FotosOpcionalFuncionalidad de la app
- Información financiera
- Historial de comprasOpcionalPublicidad o marketing · Funcionalidad de la app · Personalización · Análisis
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- Interacciones de la appAnálisis
- Otro contenido generado por el usuarioAnálisis
- Otras accionesAnálisis
- Mensajes
- Otros mensajes dentro de la appOpcionalFuncionalidad de la app
- Salud y ejercicio
- Información de saludOpcionalFuncionalidad de la app · Personalización
- Información de ejercicioOpcionalFuncionalidad de la app · Personalización
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- Información de la app y rendimiento
- Registros de fallosAnálisis
- DiagnósticosAnálisis
- Otros datos de rendimiento de la appAnálisis
- Información del dispositivo o ID
- Información del dispositivo o IDAnálisis
- Actividad de la app
- Interacciones de la appAnálisis
- Otro contenido generado por el usuarioAnálisis
- Otras accionesAnálisis
Ver en Google PlayObtenido el 2026-10-16
Reseña del Mod
Esta compilación se adapta a los lectores que desean una rutina corta en casa, especialmente si los desafíos diarios de siete minutos y las carreras con amigos se ajustan a su forma preferida de hacer ejercicio. Puede ser una mala opción para los lectores que evitan las aplicaciones que recopilan información sobre salud y condición física, además de datos de identidad, dispositivo, fotos, compras e interacciones. Los programas de 14 días de la última versión también hacen que la aplicación sea más relevante para los usuarios que desean un período estructurado más allá de un entrenamiento aislado. Consulta el requisito de Android antes de descargar, ya que la aplicación necesita Android 7.0 o posterior.
Qué cambia el mod
La compilación lleva la etiqueta Premium Unlocked, por lo que su modificación anunciada se relaciona con el acceso prémium. Las rutinas subyacentes de siete minutos, el formato sin equipo, el desafío diario, las carreras con amigos y los programas de 14 días siguen siendo el contexto del producto. La versión de Google Play es gratuita, mientras que este paquete es una compilación modificada en lugar de la instalación estándar de la tienda.
Pros
- Las sesiones de siete minutos te brindan un entrenamiento diario definido cuando un período de entrenamiento más largo no se ajusta a tu horario.
- Los ejercicios sin equipo te permiten entrenar en casa, durante un descanso o en cualquier otro lugar disponible.
- Los programas de catorce días proporcionan un camino estructurado para los usuarios que quieren más que desafíos diarios individuales.
- Las carreras con amigos añaden participación compartida a la rutina y pueden hacer que el ejercicio recurrente sea más fácil de mantener.
Contras
- La aplicación recopila datos de salud, condición física, identidad, dispositivo, fotos, compras e interacciones, lo cual es importante para los usuarios conscientes de su privacidad.
- Con 136.9 MB, el paquete requiere un espacio de almacenamiento considerable antes de la instalación.
- Las notas de la versión describen correcciones de errores y mejoras de rendimiento, por lo que esta compilación modificada puede no coincidir con cada actualización actual de la tienda.
Veredicto
Instálala si quieres entrenamientos compactos sin equipo y aceptas la recopilación de datos indicada. Antes de instalar, compara este paquete con la versión 9.25.19 y confirma que tu dispositivo cumple con Android 7.0 o posterior.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto duran los entrenamientos en Seven – 7 Minute Workout?
La aplicación centra su desafío diario en siete minutos de ejercicio. Está diseñada para sesiones cortas que puedes adaptar al tiempo disponible, incluido un descanso para almorzar.
¿Seven – 7 Minute Workout requiere equipo?
No. Los entrenamientos están diseñados para completarse sin equipo, por lo que puedes usarlos en casa o en otro lugar disponible.
¿Qué cambia Premium Unlocked en esta compilación?
Esta compilación está etiquetada como Premium Unlocked. La etiqueta indica el estado prémium de la versión modificada, mientras que los elementos prémium específicos disponibles están determinados por la compilación.
¿La aplicación incluye un plan de entrenamiento más largo?
Sí. Las notas de la última versión mencionan programas de 14 días creados para ayudar a los usuarios a mantenerse motivados mientras trabajan hacia sus metas de condición física.
¿Qué versión de Android se requiere?
La aplicación requiere Android 7.0 o posterior. También debes verificar la versión del paquete con la versión actual del desarrollador, ya que las compilaciones modificadas pueden no seguir todas las actualizaciones.
Historial de versiones
- v9.25.19-handheldActual136.9 MBAndroid 7.0 +Descargar Mod
- v9.25.14148.8 MBAndroid 6.0 +Descargar Mod