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Descrição
Vamos direto ao ponto. Você está aqui porque quer um costas que pareça uma maldita capuz de cobra e braços que não desistem. Você quer chegar a uma barra e dominá-la, não lutar por uma única repetição. É aí que 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod entra — mas não estamos falando da versão básica. Estamos falando da chave para desbloquear seu verdadeiro potencial, desde o início.
Por Que Este App É Sua Arma Secreta
Esqueça rolar por planos de treino intermináveis e confusos. 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod faz uma coisa e faz brutalmente bem: constrói um roteiro de zero a herói, uma pull-up de cada vez. O loop central é viciante da melhor maneira. Você escolhe seu nível — total iniciante encarando a barra ou alguém tentando quebrar um platô — e o app traça um plano diário e progressivo. Você confere, faz o trabalho, registra suas repetições. É simples. Mas essa simplicidade é seu poder. Transforma um objetivo intimidador em um jogo diário que você pode vencer. O burburinho em torno disso não é hype; é de caras que finalmente decifraram o código para ganhos consistentes na parte superior do corpo sem precisar de uma assinatura de academia ou de um personal trainer.
Como Usar o Mod Como um Profissional
Este mod não é sobre trapacear no treino. É sobre remover todas as barreiras entre você e o trabalho. Os planos premium? Estão todos desbloqueados desde o início. Sem espera, sem paywalls. Você quer o 'Desafio de 20 Pull-Ups' ou a 'Progressão com Peso' no primeiro dia? É seu. Para acessar tudo, basta instalar o APK modificado. Quando você abrir 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod pela primeira vez, verá todos os programas de treino iluminados e prontos para começar. Sem botões de 'Atualizar para Pro'. Sem anúncios aparecendo no meio do set para arruinar seu foco. É só você e o programa.
Dica Profissional: Não Pule a Fundação
Mesmo com todos os planos desbloqueados, o maior erro é levantar com ego. Se o app te classifica como 'Iniciante', fique com esse plano. A força fundamental e a condicionamento dos tendões nos níveis iniciais são o que previnem lesões e constroem a durabilidade para aqueles sets de repetições altas mais tarde. Pular direto para 'Avançado' porque você pode é um bilhete só de ida para dor no cotovelo. Confie na progressão.
Otimizando Sua Experiência
Esta versão modificada de 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod roda suave em qualquer coisa a partir do Android 4.2. Em dispositivos mais antigos, se você notar algum atraso, tente fechar outros apps antes da sua sessão para manter o cronômetro e o contador de repetições nítidos. Comparado a outros apps de peso corporal, o mod aqui é uma libertação direta — ele te dá todas as ferramentas sem a monetização irritante, deixando a qualidade da programação falar por si mesma. O foco é puramente na sua forma, seus números, seu progresso.
Como Colocar No Seu Celular
Como este é um APK modificado, você não o encontrará na Play Store. Não se preocupe; a instalação é fácil. Primeiro, vá para as Configurações do seu celular > Segurança e habilite 'Instalar de Fontes Desconhecidas'. Baixe o arquivo APK de 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod de uma fonte confiável. Encontre o arquivo baixado no seu app 'Arquivos', toque nele e clique em 'Instalar'. Espere terminar, depois abra e reivindique sua academia desbloqueada. É simples assim. Sem root, sem hacks complicados — apenas acesso imediato à melhor versão do app.
Isso é mais do que um app. É sobre se comprometer com um processo. Com 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod modificado e pronto, sua única desculpa desapareceu. A barra está esperando.
Recursos do Mod
Todos os Treinos Premium Desbloqueados
Experiência Sem Anúncios
Sem Assinatura Necessária
Todos os Planos de Treino Acessíveis
Funcionalidade Offline
Rastreamento de Progresso Habilitado
Análise do Mod
A Opinião do Editor: Como alguém que já tentou todos os apps de peso corporal sob o sol, esta versão modificada de 100 Pull Ups é um divisor de águas. Ela pega um programa genuinamente eficaz e sem frescuras e remove todas as limitações frustrantes, deixando você com uma ferramenta pura de construção de força. Parece o app que o desenvolvedor originalmente queria fazer antes que os modelos freemium entrassem no caminho.
- Prós: O acesso imediato a todos os planos de progressão, desde o absoluto iniciante até o elite, é incrível para personalizar sua jornada. A remoção completa de anúncios significa zero distrações durante o cronômetro do seu treino. A programação em si é cientificamente sólida, focando em sobrecarga progressiva e descanso. O mod é estável e não interfere nas funções principais de rastreamento.
- Contras: Como é um APK modificado, você não receberá atualizações automáticas da Play Store, o que significa que pode perder correções de bugs ou novos recursos adicionados à versão oficial. Sempre há um pequeno risco, por menor que seja, de que uma atualização futura do jogo possa quebrar a funcionalidade do mod até que o modder o atualize.
Veredicto: Para quem está sério em dominar pull-ups e construir uma força séria na parte superior do corpo sem pagar uma assinatura, este mod é um download essencial. ⭐⭐⭐⭐½
Verificação de Segurança
100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness v3.2.5 foi testado pela equipe JoJoy. O arquivo APK é seguro para instalar no Android Android 4.2 ++. Baixe sempre pelo JoJoy para garantir a versão verificada mais recente.
- ✅ Sem vírus: escaneado antes da publicação
- ✅ Não requer root
- ✅ Tamanho do arquivo: 6.6 MB
- ✅ Compatível com Android Android 4.2 + e superior
Perguntas Frequentes
Este mod APK para 100 Pull Ups é seguro para instalar no Android?
Sim, se baixado de um site de mod confiável que escaneia arquivos em busca de malware. O mod simplesmente desbloqueia recursos no app e remove anúncios; não requer permissões suspeitas. Sempre garanta que sua fonte seja confiável antes de instalar qualquer APK.
Preciso rootear meu celular para usar este mod?
Sem root necessário. Este é um APK padrão instalado manualmente. Você só precisa habilitar 'Instalar de Fontes Desconhecidas' nas configurações de segurança do seu Android, instalar o arquivo e você está pronto para treinar.
Como instalo o APK mod 100 Pull Ups passo a passo?
1. Habilite 'Instalar de Fontes Desconhecidas' em Configurações > Segurança. 2. Baixe o arquivo APK. 3. Abra seu gerenciador de arquivos, encontre o APK baixado e toque nele. 4. Pressione 'Instalar' e aguarde. 5. Abra o app e aproveite todos os treinos desbloqueados imediatamente.
Como funciona o sistema de progressão em 100 Pull Ups?
O app usa uma avaliação de habilidades para te colocar em um 'degrau' específico de uma escada. A cada dia, você completa um conjunto de exercícios (pull-ups, negativos, hangs) com repetições e descanso prescritos. À medida que você tem sucesso, você 'avança' para um treino diário mais difícil, aumentando progressivamente o volume e a intensidade ao longo das semanas.
Usar este mod vai banir minha conta ou progresso?
Não. Este é um rastreador de fitness completamente offline. Não há conta online ou servidor para banir. Todo o seu progresso é armazenado localmente no seu dispositivo. O mod apenas afeta as permissões locais do app, então não há risco de banimento.
Informações do Arquivo
- Versão:
- v3.2.5
- Tamanho:
- 6.9 MB
- Requisitos:
- Android 4.2 +
- Atualizado:
- 2026-02-04



