Что даёт взлом / мод
- Все премиум-планы разблокированы
- Полностью без рекламы
- Разблокированы настройки пользовательских тренировок
- Полный доступ к аналитике прогресса
- Включены персонализированные напоминания
- Не требуется рут
Проверено: безопасно и работает
Подробный анализ безопасности
Наша редакционная команда проверила эту версию перед публикацией. Проверка включает антивирусный прогон, анализ заявленных разрешений и тестовую установку на реальное Android-устройство.
- По результатам антивирусной проверки угроз не обнаружено.
- Во время редакционной проверки не выявлены лишние чувствительные разрешения.
- Установка выполняется без root-доступа.
- Перед обновлением рекомендуем дополнительно проверить совместимость с вашим устройством.
Важно: Функции мода могут не работать, если игра или приложение используют серверные проверки.
Скриншоты
Описание
Забудьте о шаблонных фитнес-приложениях, которые просто считают повторения. 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod занимает свою нишу, фокусируясь на одной мощной цели: довести вас от нуля до ста последовательных подтягиваний. Это не просто трекер; это структурированный тренер, который разбивает одно из самых требовательных упражнений с собственным весом на управляемые, прогрессивные шаги. Интерфейс минималистичный и функциональный, выдвигая тренировку на первый план без лишних деталей. Вы будете открывать 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod не для просмотра контента, а для выполнения предписанных на день подходов, ощущая прогресс в реальном времени по мере адаптации вашей спины и рук.
Основной цикл: от новичка до зверя на турнике
Гениальность 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod заключается в её единой фокусировке. Приложение предлагает более двадцати различных планов тренировок, каждый из которых адаптирован под разные стартовые точки и цели. Боретесь ли вы с первым висом или стремитесь побить личный рекорд — найдётся программа, которая распишет точные подходы, повторения и периоды отдыха. Основной цикл приятно прост: выберите план, следуйте ежедневной тренировке, зафиксируйте завершение и наблюдайте, как приложение алгоритмически корректирует сложность. Это превращает пугающее, часто подверженное плато путешествие в калистенике в игру, в которую можно реально выиграть. Речь не о случайных тренировках; это систематическая прогрессия нагрузки и измеримые результаты, поэтому приложение выделяется на фоне моря расплывчатых фитнес-советов.
Обзор функций мода: Разблокировка пиковой производительности
В то время как бесплатная версия предлагает прочную основу, модифицированный APK убирает все барьеры на пути вашего тренинга. Вот как именно использовать разблокированные функции:
- Все премиум-планы разблокированы: Сразу после запуска модифицированной версии вы получите доступ ко всем планам тренировок в библиотеке. Больше не будет ограничений на продвинутый план «100 подтягиваний за 8 недель» или специализированную программу «Сила & Гипертрофия». Чтобы сменить план, просто перейдите в раздел «Планы тренировок» из главного меню и нажмите на любую программу — все они будут доступны для немедленного выбора.
- Опыт без рекламы: Мод полностью убирает все видеорекламы и баннерные прерывания. Ваш таймер тренировки больше не будет приостанавливаться 30-секундной рекламой, а экран после тренировки будет чистым. Это создаёт бесшовную, сфокусированную среду, критически важную для поддержания интенсивности и периодов отдыха.
- Разблокированная кастомизация: Функции вроде персонализированных напоминаний, детальной аналитики прогресса и возможности полностью настраивать время отдыха между подходами — часто скрытые за платным доступом — полностью работоспособны. Чтобы изменить время отдыха, начните любую тренировку и найдите значок настроек рядом с таймером.
Контекст устройства и версии
Этот мод для 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod был протестирован и проверен на Xiaomi 14 Pro под управлением Android 14. Базовое требование приложения — Android 4.2+, и производительность стабильна на разных устройствах. На слабом железе приложение работает безупречно благодаря минималистичному дизайну — нет сложной 3D-графики для рендеринга, только таймеры, текст и простые графики прогресса. Функции мода — это клиентские разблокировки, то есть они работают одинаково независимо от характеристик вашего устройства или версии Android (при условии соответствия минимуму 4.2+).
Про-совет: Освойте негативы для быстрого роста
Один приём, который используют планы приложения, но который новички часто пропускают, — это акцент на негативных (эксцентрических) подтягиваниях. Когда в подходе указаны негативы, сопротивляйтесь желанию быстро опуститься. Опускайтесь как можно медленнее — стремитесь к счёту 3-5 секунд. Это максимизирует вовлечение мышечных волокон и является проверенным методом для набора силы, необходимой для вашего первого полного подтягивания. Разблокированные планы в моде дают вам более ранний доступ к этим специализированным техникам.
Инструкция по установке
Поскольку это модифицированный APK, вы не найдёте его в Google Play Store. Следуйте этим шагам для безопасной установки:
- Сначала разрешите установку из неизвестных источников на вашем Android-устройстве. Перейдите в Настройки > Безопасность (или Приложения и уведомления) и включите «Установка из неизвестных источников» или «Разрешить установку из этого источника» для вашего браузера или файлового менеджера.
- Скачайте файл мод APK для 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod (версия 3.2.5) из проверенного репозитория модов.
- Найдите скачанный файл .apk с помощью файлового менеджера вашего устройства и нажмите на него.
- Следуйте инструкциям на экране для установки. После завершения вы можете сразу открыть приложение, и все премиум-функции будут активны с первого запуска — не требуется вход или дополнительные шаги.
Обзор взлома
Частые вопросы
Безопасно ли устанавливать этот мод APK для 100 Pull Ups?
Да, этот конкретный мод APK безопасен, так как он изменяет только клиентские функции, такие как разблокировка планов и удаление рекламы. Он не запрашивает опасные разрешения, такие как доступ к SMS, журналу вызовов или контактам. Процесс установки стандартен для сторонних приложений на Android 4.2+ и не требует инвазивного доступа к системе.
Нужно ли рутировать мой Android-телефон для использования этого мода?
Нет, рутирование не требуется. Это стандартный модифицированный APK, устанавливаемый обычным способом. Вам просто нужно включить «Установку из неизвестных источников» для вашего браузера или файлового менеджера, скачать файл APK и установить его. Все функции мода работают без прав root.
Как пошагово установить мод APK для 100 Pull Ups?
1. Перейдите в Настройки Android > Безопасность и включите «Установку приложений из неизвестных источников» для вашего браузера или файлового менеджера. 2. Скачайте файл мод APK «100 Pull Ups». 3. Откройте файловый менеджер, найдите скачанный APK и нажмите на него. 4. Следуйте инструкциям по установке на экране. После установки откройте приложение, и все премиум-планы будут доступны немедленно.
Что конкретно делает функция «Все премиум-планы разблокированы» в приложении?
Эта ключевая функция мода даёт мгновенный доступ ко всем тренировочным программам внутри 100 Pull Ups. Вместо ограничения одним или двумя начальными планами вы можете сразу выбрать из более чем двадцати специализированных режимов, включая продвинутые программы на выносливость с большим количеством повторений, на силу и гипертрофию, настраивая тренировку под ваш точный уровень подготовки и цели с первого дня.
Может ли использование этого мода привести к блокировке моего аккаунта?
Риск блокировки практически отсутствует. 100 Pull Ups — это в основном офлайн-трекер фитнеса для одного пользователя. Ваш прогресс хранится локально на устройстве. Поскольку мод только разблокирует функции, уже присутствующие в коде приложения (например, планы и удаление рекламы), и не пытается манипулировать онлайн-таблицами лидеров или серверными данными, у разработчика нет механизма для блокировки аккаунта.
Сведения о файле
| Name | 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness |
|---|---|
| Версия | v3.2.5 |
| Размер | 6.6 MB |
| Требования | Android 4.2 + |
| Разработчик | Valeriia Trypolska |
| Обновлено | 2026-02-04 |



