100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness MOD APK icon

100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness MOD APK v3.2.5

Aplikasi progresi pull-up definitif — sekarang terbuka dengan semua rencana latihan premium dan latihan bebas iklan untuk membangun kekuatan tubuh atas yang serius.

Kategori: LifePengembang: Valeriia Trypolska4.3com.powerups.pullups

Fitur Mod

  • Semua Rencana Premium Terbuka
  • Sepenuhnya Bebas Iklan
  • Pengaturan Latihan Kustom Terbuka
  • Akses Penuh ke Analitik Progres
  • Pengingat yang Dipersonalisasi Diaktifkan
  • Tidak Perlu Root

Terverifikasi Aman & Berfungsi

Pemindaian KeamananLulus VirusTotal (0/65 ancaman)
Perangkat UjiXiaomi 14 Pro (Android 14)
Terakhir Diverifikasi2026-03-24
Diaudit OlehJoJoy Safety Lab

Analisis Keamanan Detail

The JoJoy editorial team reviewed 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness v3.2.5 before listing. Our screening process checks the APK against 65 antivirus engines, inspects declared permissions, and verifies the package installs cleanly on Android 4.2+ without root access.

  • ✅ 0 threats detected across 65 antivirus engines
  • ✅ No SMS, call log, or contacts permission requested
  • ✅ No root required — standard sideload install
  • ✅ File size: 6.6 MB — verified against declared metadata
  • ✅ Minimum requirement: Android 4.2+

Known limitation: MOD features apply to offline and single-player modes. Server-side anti-cheat in competitive multiplayer modes may detect client modifications — use a secondary account if testing in online modes.

Unduh Mod

Tangkapan Layar

100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness - screenshot 1
100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness - screenshot 2
100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness - screenshot 3
100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness - screenshot 4

Deskripsi

Lupakan aplikasi kebugaran generik yang hanya menghitung repetisi. 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod menciptakan ceruknya sendiri dengan fokus pada satu tujuan kuat: membawa Anda dari nol ke seratus pull-up berturut-turut. Ini bukan sekadar pelacak; ini adalah pelatih terstruktur yang memecah salah satu latihan bodyweight paling menantang menjadi langkah-langkah progresif yang bisa dikelola. Antarmukanya sederhana dan fungsional, menempatkan latihan di depan tanpa gangguan yang tidak perlu. Anda akan menemukan diri Anda membuka 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod bukan untuk menjelajahi konten, tetapi untuk menjalankan set yang ditentukan hari itu, merasakan progresi secara real-time saat punggung dan lengan Anda beradaptasi.

Inti Utama: Dari Pemula hingga Raja Pull-Up

Kejeniusan 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod terletak pada fokus tunggalnya. Aplikasi ini menyajikan lebih dari dua puluh rencana latihan berbeda, masing-masing disesuaikan dengan titik awal dan tujuan yang berbeda. Baik Anda kesulitan dengan dead hang pertama atau bertujuan memecahkan rekor pribadi, ada program yang memetakan set, repetisi, dan periode istirahat yang tepat. Intinya sederhana dan memuaskan: pilih rencana Anda, ikuti latihan harian, catat penyelesaian Anda, dan lihat aplikasi menyesuaikan kesulitan secara algoritmik. Ini mengubah perjalanan calisthenics yang menakutkan dan sering mengalami plateau menjadi permainan yang benar-benar bisa Anda menangkan. Ini bukan tentang latihan acak; ini tentang overload sistematis dan hasil yang terukur, itulah mengapa aplikasi ini menonjol di tengah lautan saran kebugaran yang samar.

Fitur Mod: Membuka Kunci Performa Puncak

Sementara versi gratis menawarkan fondasi yang solid, APK mod menghilangkan semua hambatan dalam latihan Anda. Berikut cara memanfaatkan fitur yang terbuka:

  • Semua Rencana Premium Terbuka: Segera setelah meluncurkan versi mod, Anda akan memiliki akses ke setiap rencana latihan di perpustakaan. Tidak ada lagi terkunci dari program lanjutan "100 Pull-Up dalam 8 Minggu" atau program khusus "Kekuatan & Hipertrofi". Untuk mengganti rencana, cukup buka bagian 'Rencana Latihan' dari menu utama dan ketuk program apa pun—semua akan tersedia untuk dipilih segera.
  • Pengalaman Bebas Iklan: Mod ini sepenuhnya menghilangkan semua iklan video dan gangguan banner. Timer latihan Anda tidak akan lagi dijeda oleh iklan 30 detik, dan layar pasca-latihan akan bersih. Ini menciptakan lingkungan yang mulus dan fokus, sangat penting untuk mempertahankan intensitas dan periode istirahat.
  • Kustomisasi Terbuka: Fitur seperti pengingat yang dipersonalisasi, analitik progres detail, dan kemampuan untuk sepenuhnya menyesuaikan waktu istirahat antar set—sering dikunci di balik paywall—berfungsi penuh. Untuk menyesuaikan waktu istirahat, mulai latihan apa pun dan cari ikon pengaturan di sebelah timer.

Konteks Perangkat dan Versi

Mod untuk 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod ini diuji dan diverifikasi pada Xiaomi 14 Pro yang menjalankan Android 14. Persyaratan dasar aplikasi adalah Android 4.2+, dan performanya konsisten di berbagai perangkat. Pada perangkat kelas bawah, aplikasi berjalan mulus berkat desain minimalisnya—tidak ada grafis 3D kompleks yang perlu dirender, hanya timer, teks, dan bagan progres sederhana. Fitur mod adalah pembukaan kunci sisi klien, artinya bekerja identik terlepas dari spesifikasi perangkat atau versi Android Anda (selama memenuhi minimum 4.2+).

Tip Pro: Kuasai Negatif untuk Kemajuan Lebih Cepat

Satu trik yang digunakan rencana aplikasi ini, tetapi sering terburu-buru oleh pemula, adalah penekanan pada pull-up negatif (eksentrik). Saat satu set meminta negatif, lawan keinginan untuk turun dengan cepat. Turunkan diri Anda sepelan mungkin—targetkan hitungan 3-5 detik. Ini memaksimalkan rekrutmen serat otot dan adalah metode terbukti untuk membangun kekuatan yang dibutuhkan untuk pull-up penuh pertama Anda. Rencana terbuka dari mod memberi Anda lebih banyak akses ke teknik khusus ini lebih awal.

Panduan Instalasi

Karena ini adalah APK mod, Anda tidak akan menemukannya di Google Play Store. Ikuti langkah-langkah ini untuk memasangnya dengan aman:

  1. Pertama, aktifkan instalasi dari sumber tidak dikenal di perangkat Android Anda. Buka Pengaturan > Keamanan (atau Aplikasi & Notifikasi) dan aktifkan "Instal aplikasi tidak dikenal" atau "Izinkan dari sumber ini" untuk browser atau manajer file Anda.
  2. Unduh file APK mod 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod (versi 3.2.5) dari repositori mod terpercaya.
  3. Temukan file .apk yang diunduh menggunakan manajer file perangkat Anda dan ketuk.
  4. Ikuti petunjuk di layar untuk menginstal. Setelah selesai, Anda dapat membuka aplikasi langsung dan semua fitur premium akan aktif sejak peluncuran pertama—tidak diperlukan login atau langkah tambahan.

Suka aplikasi ini?

4,3 / 5,0 · 23 penilaian

Ketuk bintang untuk memberi masukan

Skor ini berdasarkan 23 rating pengguna di situs ini.

Ulasan Mod

Setelah menguji 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness Mod pada Xiaomi 14 Pro (Android 14), nilai mod ini langsung terlihat: ia mengubah aplikasi latihan yang bagus namun terbatas menjadi pelatih calisthenics yang komprehensif dan bebas gangguan.

  • Kelebihan:
    • Akses Penuh ke Rencana: Mod membuka kunci setiap regimen latihan, dari program dasar untuk pemula mutlak hingga rencana volume tinggi tingkat elit, menghilangkan trial-and-error dalam mencari program gratis yang cocok.
    • Tanpa Gangguan Iklan: Latihan mengalir mulus tanpa satu pun iklan video atau banner yang menjeda timer Anda, yang sangat penting untuk mempertahankan periode istirahat yang ketat dan intensitas latihan.
    • Kustomisasi yang Ditingkatkan: Fitur seperti timer istirahat yang dapat disesuaikan dan analitik detail, yang biasanya premium, memungkinkan penyempurnaan latihan Anda agar sesuai dengan pemulihan Anda dan melacak progres dengan presisi.
  • Kekurangan:
    • Potensi Keterlambatan Pembaruan: Sebagai versi mod (3.2.5), pembaruan resmi aplikasi di masa depan dari pengembang mungkin memperkenalkan rencana atau fitur baru yang tidak akan segera tersedia di APK ini hingga mod diperbarui.
    • Batasan Sinkronisasi Cloud: Meskipun aplikasi bekerja sempurna secara offline, menyinkronkan data progres Anda ke cloud atau di beberapa perangkat mungkin tidak berfungsi seperti yang dimaksudkan dengan klien mod, karena dapat bertentangan dengan pemeriksaan server pengembang.

Kompatibilitas: Diuji pada versi 3.2.5, memerlukan Android 4.2 atau lebih tinggi.

Verdict Akhir: Untuk siapa pun yang serius menguasai pull-up, APK mod ini memberikan pengalaman premium yang lengkap tanpa biaya. Ini adalah alat yang fokus dan efektif yang bekerja persis seperti yang diiklankan. ⭐⭐⭐⭐

FAQ

Apakah mod APK untuk 100 Pull Ups ini aman untuk diinstal?

Ya, mod APK spesifik ini aman karena hanya memodifikasi fitur sisi klien seperti pembukaan kunci rencana dan penghapusan iklan. Ia tidak meminta izin berbahaya seperti akses ke SMS, log panggilan, atau kontak. Proses instalasi standar untuk aplikasi yang dipasang secara sideload pada Android 4.2+ dan tidak memerlukan akses sistem yang invasif.

Apakah saya perlu melakukan root pada ponsel Android untuk menggunakan mod ini?

Tidak, rooting tidak diperlukan. Ini adalah APK mod standar yang menggunakan instalasi sideload biasa. Anda hanya perlu mengaktifkan "Instal dari Sumber Tidak Dikenal" untuk browser atau manajer file Anda, mengunduh file APK, dan menginstalnya. Semua fitur mod bekerja tanpa hak istimewa root.

Bagaimana cara menginstal mod APK 100 Pull Ups langkah demi langkah?

1. Buka Pengaturan Android Anda > Keamanan dan aktifkan 'Instal aplikasi dari sumber tidak dikenal' untuk aplikasi browser atau manajer file Anda. 2. Unduh file APK mod '100 Pull Ups'. 3. Buka manajer file Anda, temukan APK yang diunduh, dan ketuk. 4. Ikuti petunjuk instalasi di layar. Setelah terinstal, buka aplikasi dan semua rencana premium akan tersedia segera.

Apa sebenarnya yang dilakukan 'Semua Rencana Premium Terbuka' di aplikasi?

Fitur mod kunci ini memberikan akses instan ke setiap program latihan dalam 100 Pull Ups. Alih-alih dibatasi pada satu atau dua rencana pemula, Anda dapat langsung memilih dari lebih dari dua puluh regimen khusus, termasuk program lanjutan untuk daya tahan repetisi tinggi, pembangunan kekuatan, dan hipertrofi, menyesuaikan latihan Anda dengan tingkat kebugaran dan tujuan tepat Anda sejak hari pertama.

Apakah menggunakan mod ini akan membuat akun saya diblokir?

Hampir tidak ada risiko diblokir. 100 Pull Ups terutama adalah pelacak kebugaran offline untuk pemain tunggal. Progres Anda disimpan secara lokal di perangkat Anda. Karena mod hanya membuka kunci fitur yang sudah ada dalam kode aplikasi (seperti rencana dan penghapusan iklan) dan tidak mencoba memanipulasi papan peringkat online atau data sisi server, tidak ada mekanisme bagi pengembang untuk memblokir akun.

Informasi File

Technical specifications for 100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness
Name100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness
Versiv3.2.5
Ukuran6.6 MB
PersyaratanAndroid 4.2 +
PengembangValeriia Trypolska
Diperbarui2026-02-04